| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 炸团子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于倒垃圾280分钟消耗的热量150 | |||||
1、和面
2、芝麻粉，白糖包在和好的面团里
3、放到锅里炸
4、焦黄时盛盘
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、壮气提神、健脾暖胃等功效；可与枣、鸭肉、香瓜搭配；与苹果、鸡胸肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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