| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 青梅汽水热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于迪斯科15分钟消耗的热量270 | |||||
1、在容器里倒入少量青梅酒
2、在另一个容器中把雪碧和冰锐混合
3、在慢慢的把雪碧和冰锐倒入有青梅酒的容器中。完成。
青梅酒的热量84千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、净血等功效；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、缓解反胃等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
