热量与做法

酸梅老鸭汤的热量

酸梅老鸭汤的热量和减肥功效

酸梅老鸭汤热量：53 千卡
脂肪：0.9克
蛋白质：0.9克
碳水化合物：6.2克
钠：0毫克
钙：11毫克
铁：1.8毫克
钾：0毫克

酸梅老鸭汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
酸梅	克	53千卡	33千卡
总量	160克	酸梅老鸭汤热量/卡路里53千卡
热量53千卡,相当于伸展操21分钟消耗的热量150

酸梅老鸭汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸭骨头带肉半斤、酸梅 3颗、水一大碗

1、鸭肉备好，加上适量的水，三颗酸梅
2、入高压锅煮10分钟即可

食材功效信息

酸梅的热量33千卡（每100克）；具有解毒、调节酸碱平衡、止泻等功效；

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