玉米面肉龙的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容养颜、预防肠癌、美容等功效；可与菜花、脆山药、大蒜搭配；与螺蛳、香海螺、蚝豉相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有生津液、滋阴、润燥等功效；可与圆白菜、芒果、芸豆搭配；与甲鱼、鲫鱼、百合相克，同食可能会引起不适；