糖水野生板栗的热量和减肥功效

1、用剪刀过小刀划开板栗，放入开水煮一下，趁热剥壳，很容易的

2、把剥好的板栗放入锅里加入水，冰糖，绵糖，烧滚后开小火烧一刻钟，以后关火，不要揭开锅盖，悟二十分钟后开大火烧滚，就大功告成了，非常美味。