| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 246克 | 咖啡核桃热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡,相当于滑板181分钟消耗的热量300 | |||||
1、所有材料～～
2、咖啡加糖用水冲开，与糯米粉搅拌～～
3、成团即可～
4、20克一个小剂子，中间包上豆沙馅团成圆形，中间捏出棱～～
5、用牙签在棱中间压出缝～～
6、用镊子夹出核桃皮的纹理或用牙签扎出来～～～
7、看看哪个真哪个假？
8、蒸锅蒸制15～20分钟，熟即可。
9、咬一口～～
10、过年了，给孩子一个捏面团的机会吧
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补脑益智、止汗等功效；可与枣（鲜）、兔肉、红豆搭配；与鸡翅、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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