葡萄芦荟汁的热量和减肥功效

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、祛脂降压、预防血栓等功效；可与枸杞、蜂蜜、薏苡仁搭配；与虾、白萝卜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

芦荟的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、健胃下泄、防腐等功效；可与南瓜、葱、苹果搭配；与丝瓜相克，同食可能会引起不适；