| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 198克 | 皇家丝滑奶茶热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡,相当于有氧操51分钟消耗的热量280 | |||||
1、依次加入牛奶，炼乳（不喜欢太甜可以适当减量），红茶包，中小火煮沸（可以适当挤压茶包），均匀融合以后取出茶包即可。
2、一杯香甜醇厚的奶茶配上可可马芬，好味道~
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、大便秘结、预防便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配；与米汤、果汁、金桔相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充钙质、补充能量等功效；
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