宝宝肉松的热量和减肥功效

1、将瘦猪肉去筋切成肉丝，用电饭煲煲了两个小时。筷子一夹差不多能断的程度

2、去掉多余的水，放入炒锅里炒干，不断翻炒将肉丝铲成肉末并且防止粘锅。

3、将炒干的肉末装入盘里放进微波炉6分钟，微波炉主要是为了烘干里面的水分

4、从微波炉里出来的肉松，不应该叫肉丝，因为这时其实是小的肉干。最重要的一步是放在搅拌机里搅碎，也为了让它蓬松。

5、搅拌机里出来的肉松，很香。放到盘子里晾凉，装到密封盒里放到冰箱里就大功告成啦！