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花生小圆饼的热量

花生小圆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
鸡蛋清14千卡144千卡
花生酱210千卡600千卡
黄油577千卡888千卡
总量210花生小圆饼热量/卡路里1155千卡
焊接热量1155千卡,相当于焊接385分钟消耗的热量180

花生小圆饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 鸡蛋清 10克、 黄油 65克、 糖粉(绵白糖、白砂糖皆可) 50克、 花生酱 35克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有清咽止咳、和胃、预防动脉硬化等功效;可与苦菊、菠菜搭配;与黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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