| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物油 | 克 | 693千卡 | 533千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 葱香曲奇热量/卡路里1425千卡 | |||
 热量1425千卡,相当于摘水果475分钟消耗的热量180 | |||||
1、把称量好的植物油和白绵糖混合。
2、用电动搅拌器低速打发。
3、鸡蛋打入碗内搅散。
4、搅散的蛋液倒入已打发的油糖中。
5、用电动搅拌器低速搅拌至细腻顺滑并发起。
6、继续搅打至转动时可见细腻顺滑的梯田纹。
7、小香葱洗净切成碎丁待用。
8、然后把葱丁加入到蛋液中。
9、再筛入面粉翻拌均匀。
10、把拌好的面糊装入裱花袋中。
11、再在烤盘上逐个挤出曲奇花纹
12、放入烤箱125度20分钟即可。
13、瞧！香酥可口的葱香曲奇出炉了
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、改善贫血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
