| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于按摩314分钟消耗的热量240 | |||||
1、先将排骨洗净，煮掉血水后放入锅中
2、加入上述佐料，用小火煮一个小时，起锅加入葱段
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、润肌肤等功效；可与南瓜、冬瓜、萝卜搭配；与鲫鱼、百合、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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