香蕉树沙拉的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、疏通血脉、痔血等功效；可与燕麦、李子、川贝母搭配；与芋头、香芋、西瓜相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、利尿通便、安神益智等功效；可与酸奶、薏米、大米搭配；与大花蟹、梭子蟹 、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、治疗便秘、大便秘结等功效；可与牛奶、山楂、冰糖搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；