| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 汤面片 很简单哦热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于聚会26分钟消耗的热量90 | |||||
1、先洗好所有菜，
2、把锅里放三四碗水烧开放人浓汤宝化开，放入面片，快熟后放入胡萝卜油菜，至熟。就0K了
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、防癌等功效；可与豆浆、香菜、卷心菜搭配；与猕猴桃、冬虫夏草、苹果相克，同食可能会引起不适；
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