兔子饭的热量和减肥功效

白米饭的热量115千卡（每100克）；具有益精强志、止烦、聪耳明目等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、预防佝偻病、健胃保肝等功效；可与木瓜、仔鸡、牛肉酱搭配；与野鸡、河蟹、北极虾相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、延年益寿、护发等功效；可与杏仁、枸杞子、桑葚搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；