蜂蜜芹菜汁的热量和减肥功效

1、把洗净的芹菜叶放入料理机，倒入适量的蜂蜜。

2、往料理机里注入凉开水。

3、用高速搅打10秒钟。

4、搅打好后用筛网把搅打好的芹菜汁过滤，滤出渣子不要。

5、芹菜汁滤好后便可直接饮用。

6、麻酱先用少许香油澥开。

7、然后放入盐和少许味精。

8、再放入适量白糖。

9、老陈醋加少许清水搅拌均匀，制成拌菜汁。

10、把调好的拌菜汁倒入芹菜叶里拌匀。

11、然后撒上少许熟芝麻。

12、撒好芝麻便可码盘上桌食用。