| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 培根黑胡椒热狗卷热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于草地保龄球200分钟消耗的热量180 | |||||
1、选择培根片（肥瘦依各人口味）。
2、将热狗切成自己所需的大小。
3、培根切成能卷起热狗一圈长短即可。
4、将热狗放在培根上，由一头卷起。
5、热狗稍比培根长些露在外面。
6、平底锅中放油，烧热后小火煎至熟。
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、健脾、消食等功效；
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