熟地当归羊肉汤的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抵御风寒、疗肺虚、温补脾胃等功效；可与刀豆、豆腐、白果搭配；与鲳鱼、百合、茶叶相克，同食可能会引起不适；

熟地黄的热量327千卡（每100克）；具有利尿、降血糖、清热凉血等功效；

当归具有抗氧化、补血活血、润燥滑肠等功效；可与桂圆、熟地、桂圆肉搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有固表止汗、补气、预防高血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加心肌收缩力、养颜、防止落发等功效；可与山药、鹌鹑、牛奶搭配；与虾皮、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；