芋香甜包的热量和减肥功效

芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒防癌、补中益气、促进消化等功效；可与芹菜、牛腩、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、治疗高血压、预防肠癌等功效；可与山药、淮山、蒜蓉辣酱搭配；与肉螺、蚝干、海蛎干相克，同食可能会引起不适；