| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 糖醋萝卜皮热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于宗教舞13分钟消耗的热量300 | |||||
1、萝卜洗净将皮从萝卜上削下
2、碗里倒入香醋，生抽，果醋辣椒油和白糖一起搅匀
3、将调好的调料浇在萝卜皮上拌匀即可
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热懈毒、抗癌、增加食欲等功效；可与火腿、排骨、肥牛搭配；与蛇肉、人参、金桔相克，同食可能会引起不适；
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