| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 桂花酒酿丸子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于网球88分钟消耗的热量480 | |||||
1、将干桂花用清水浸泡，
2、将糯米粉用开水和成团
3、将糯米粉团用手搓成小丸子
4、锅内加清水煮开
5、将搓好的小丸子倒入锅内，煮至汤圆浮起水面
6、加入浸泡洗干净的桂花
7、倒入酒酿后再加入几块冰糖
8、大火将所有材料煮开后即可
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、美容益寿、护发明目等功效；可与枣（鲜）、桑葚、兔肉搭配；与仔鸡、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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