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豉椒牛肉炒河粉的热量

豉椒牛肉炒河粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
河粉733千卡220千卡
牛肉丁199千卡188千卡
总量439豉椒牛肉炒河粉热量/卡路里932千卡
民族舞热量932千卡,相当于民族舞207分钟消耗的热量270

豉椒牛肉炒河粉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

豆豉鱼罐头 适量、 绿叶菜(随意) 适量、 河粉 适量、 牛肉丁 适量、 酱油 适量、 老干妈辣椒 适量、 红甜椒 适量、 黄豆芽 适量
食材功效信息

河粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补充能量、明目、聪耳等功效;

牛肉丁的热量188千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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