柠香鲈鱼的热量和减肥功效

鲈鱼 1条、 米酒（调料） 2汤勺、 鲜柠檬（调料） 1个、 盐（调料） 1茶匙、 葱段（调料） 3段、 干辣椒（调料） 1根、 姜片（调料） 适量、 葱丝（调料） 适量、 热油（调料） 20毫升、 生抽（调味汁） 1汤匙、 老抽（调味汁） 1/4小匙、 美极鲜（调味汁） 1茶匙、 鱼露（调味汁） 4滴、 冰糖（调味汁） 3粒、 白胡椒粉（调味汁） 1克、 香油（调味汁） 3滴、 清水（调味汁） 50毫升