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港式麻薯的热量

港式麻薯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉361千卡361千卡
花生粉321千卡428千卡
总量175港式麻薯热量/卡路里682千卡
冲浪热量682千卡,相当于冲浪379分钟消耗的热量108

港式麻薯的做法共15个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 100克、 澄面粉 35克、 花生粉 75克、 花生油 2汤匙、 矿泉水 180毫升、 细幼糖 75克、 鲜奶 1汤匙、 橙色素 少许、 幼糖 55克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、舒筋活血、美容益寿等功效;可与枣(鲜)、葡萄、桑葚搭配;与鸡胸脯肉、莲子、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

花生粉的热量428千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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