大肉包的热量和减肥功效

1、一半肉炒熟，另一半生肉。和均匀，加水，少量多次，缓慢搅匀。放入冰箱2h更好。如果没时间，可以不放。馅里面放盐，味精，酱油！

2、用少许酵母，和面。现在天热了，放一点就可以。

3、放到温水中，醒面。约40min。时间无所谓，酵母少，时间就长点。酵母多时间就短点。一定是温水，如果水温太高，酵母就被烫死了。心急的meimei不要用开水哦！

4、醒到比原来大就可以啦！

5、揪面团

6、捏成薄皮

7、放肉馅

8、做好包子，开蒸！

9、成品啦！