草莓酱的热量和减肥功效

1、买来的新鲜草莓用清水洗干净。

2、把洗干净的草莓摘蒂。

3、把草莓切块，再洒上白糖（白糖的量看个人口味），但我认为做酱是要甜一点的好吃。

4、在锅中放入白糖和冰糖（份量还是依个人口味）。

5、等第4步的糖水烧开后，把草莓连同糖汁一起放入锅中熬制。先用大火熬，熬开后，转用小火。等锅中汁水浓稠后，把汁滴一滴在装有冷水的器皿里，如汁不会散开，就好了。

6、装在事先准备好的可密封的器皿里，放置冰箱中。