薄荷柠檬蜂蜜水的热量和减肥功效

1、做这款饮品非常的简单，鲜柠檬（不建议使用干柠檬片）、鲜薄荷、蜂蜜即可。只需注意一点鲜柠檬切片后与薄荷一同放入冷水中浸泡12小时即可。因为热水会让柠檬皮散发出一口苦涩的味道，会减分很多。