宝宝食谱-焗番茄拌通心粉的热量和减肥功效

1、将通心粉用水煮熟后，隔水，装盘。番茄洗净，在离蒂部2/3 高处，切去上面的“帽子”，将里面挖空。

2、干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后，切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中，调匀，做成馅料，填进番茄内。

3、将番茄放入炉内， 10 分钟后取出，放在装通心粉的盘子中即可。