| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 电饭锅版可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于水中有氧健身操234分钟消耗的热量240 | |||||
1、将鸡翅中洗净，并用开水焯烫一遍待用。
2、电饭锅内倒入100ml水烧开。将十三香调料、白砂糖、精盐放入锅内，放入待用的翅中，倒入可乐一厅，将翅中淹没即可。
3、盖上锅盖子，半个小时后捞出翅中，摆盘，撒上黑芝麻即可。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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