蛋糕蛋卷冰激淋的热量和减肥功效

1、把小蛋糕塞进蛋筒里

2、把幼滑草莓酱、幼滑花生酱何、和幼滑巧克力酱分别涂在3个蛋糕上（尽量涂得像冰激凌一样，一个草莓味的，一个花生味的，一个巧克力味的）

3、草莓味的上面撒些细小糖粒，插上块饼干棒或巧克力棒；花生味的上面撒些细小花生碎，插上块饼干棒或巧克力棒；巧克力味的上面撒些细小巧克力碎，插上块饼干棒或巧克力棒。