1、新鲜香菇洗净,去蒂,切成花状。
2、地瓜粉和油炸粉调成糊状,香菇沾上面糊下锅油炸,炸成金黄色即可捞出盛盘。
3、吃时沾胡椒盐或蕃茄酱,味美可口。
地瓜粉的热量336千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
香菇瘦肉瘦脸食谱,其选料为鸡蛋1个,瘦猪肉20克,调料为 酱油、盐、香菇、牛奶、
配方:白菜200克黄豆芽100克绿豆芽100克豆腐100克虾仁50克姜5克葱5克
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