巧克力草莓三明治的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、润肺生津、预防肠癌等功效；可与豆腐、酸奶、牛奶搭配；与地瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、治热病烦渴、预防便秘等功效；可与燕麦、川贝母、国光苹果搭配；与芋头、香芋、酸奶相克，同食可能会引起不适；