| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | ||
| 总量 | 274克 | 韩式烤肉沾酱热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡,相当于吹号角146分钟消耗的热量120 | |||||
1、将材料混合均匀。
2、将作法1撒上白芝麻粒，和韩国辣椒酱同时上桌即可。
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、提鲜、降低胆固醇等功效；
米醋的热量11千卡（每100克）；具有护肾、促消化、活血等功效；可与黑木耳、猪骨、绿豆芽搭配；与小米、羊肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、舒缓肝气、止咳等功效；
蒜泥的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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