1、凤梨薄荷洗干净晾干水备用，姜去皮切片，红枣去核热水浸泡片刻捞起备用。
2、所有材料加水煮开或者直接用热水浸泡5-10分钟即可。
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
特点口感细腻、滑润，有浓郁的薄荷清凉感。材料主料冰咖啡250毫升，糖水35毫升，
玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使
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热量2千卡,相当于回力球0分钟消耗的热量720
