| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛腱子肉 | 克 | 1568千卡 | 205千卡 | ||
| 总量 | 765克 | 卤牛肉热量/卡路里1568千卡 | |||
 热量1568千卡,相当于吹雪机348分钟消耗的热量270 | |||||
1、牛腱子肉去掉筋膜，先用开水煮五分钟，去掉血沫后，放到卤水大火煮开，然后用小火煮一个小时。
牛腱子肉的热量205千卡（每100克）；具有化痰息风、安中益气、止渴止涎等功效；可与草菇、葱、菜花搭配；与橘子、田螺、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
