菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
双丸黄花汤的热量

双丸黄花汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉丸285千卡142千卡
鱼丸160千卡84千卡
黄花菜30千卡38千卡
白胡椒2千卡23千卡
食盐0千卡1千卡
总量493双丸黄花汤热量/卡路里477千卡
乒乓球热量477千卡,相当于乒乓球119分钟消耗的热量240

双丸黄花汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

牛肉丸 适量、 鱼丸 适量、 黄花菜 适量、 食盐 适量、 白胡椒 适量
食材功效信息

牛肉丸的热量142千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

鱼丸的热量84千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有止嗽下气、通乳、利水消肿等功效;

黄花菜的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C;具有解毒消肿、利水通乳、利湿等功效;可与梅头肉、鳝鱼、马齿苋搭配;与鹌鹑、鸽肉相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消炎、促消化等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

白胡椒的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;具有祛腥、促消化、帮助消化等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1