番薯芋头汉堡─户外美食的热量和减肥功效

1、把番薯切大片，可以切几片，芋头也像番薯一样切片。

2、放油都锅里，大约是半碗油，等油开了。

3、把几片番薯放下去，开文火，慢慢煎炸，等到金黄色就放到碟子上，记得碟子要放吸油纸。芋头也一样放下去煎炸。

4、等煎炸后的番薯，芋头凉了，就可以在中间放花生酱，随意叠起来，在底层和上层放一片生菜。