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提子牛奶雪糕的热量

提子牛奶雪糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
提子68千卡43千卡
玉米粉284千卡360千卡
总量238提子牛奶雪糕热量/卡路里352千卡
郊游热量352千卡,相当于郊游88分钟消耗的热量240

提子牛奶雪糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

提子 1把、 玉米粉 适量、 炼奶 6勺、 适量
食材功效信息

提子的热量43千卡(每100克);具有止咳除烦、补益气血、强筋骨等功效;可与枸杞、薏苡仁、枸杞子搭配;与白开水、骆驼肉、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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