蛤蜊海鲜意大利面的热量和减肥功效

1、原料：意大利面 意大利面酱（口味蛤蜊海鲜）

2、取一锅煮水至滚沸，加入1匙盐，再放入意大利面。

3、煮熟用漏勺捞起面条。

4、沥干水分加油翻拌备用。

5、根据意大利面酱的指示。（看包装指示是不是很简单）

6、也就是取个深锅，不必开袋直接放入沸水中加热3至5分钟即可。

7、将面酱淋在意大利面上，即可食用。（超方便的哦）（也可以依个人喜好加入喜欢的佐料）和面一起拌匀。