菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
棉柔鸡蛋糕的热量

棉柔鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量119棉柔鸡蛋糕热量/卡路里283千卡
睡觉热量283千卡,相当于睡觉314分钟消耗的热量54

棉柔鸡蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 蔓越莓干 适量、 低筋面粉 4汤勺、 白砂糖 4汤勺、 适量、 葡萄干 适量、 芝麻 适量、 水果 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与海虾、洋葱、丝瓜搭配;与菠萝、鹅、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1