清明馃的热量和减肥功效

1、做清明馃的青。

2、妈妈说是麻米，要煮熟。

3、煮好盛出，粉好香呢，这样就可以吃了呢。

4、这个是青的汁，和粉时候要用的。

5、青和粉要和好。

6、这个很费体力的，这是我和的。

7、一个个小剂子。

8、这叫花馃 里面是笋肉雪里蕻馅的。

9、这个就是没放青。

10、要擀一下的。

11、做个窝。

12、装馅。

13、包好。

14、不错吧。

15、这是甜馅，芝麻 糖 桂花。

16、做清明馃的印子。

17、这个年代很久的。

18、甜的做起来要很仔细的否则要露馅了。

19、要按好。。

20、从小我都做这个步骤。

21、按好就好看多了。

22、看着就想吃了。

23、中间特意放个甜的，这样熟了就知道了。

24、甜的呢。。。

25、葱肉的，特好吃。

26、雪菜肉的，可香了，里面的笋很嫩的，是爸爸挖来的，雪里蕻妈妈自己腌的，里面还放了腌肉，鲜。