南瓜饼的热量和减肥功效

1、去皮绿豆用温水泡半小时，蒸熟后用勺子压成粉加上白砂糖，芝麻炒熟后用料理机打碎再拌在绿豆粉一起拌匀备用。

2、南瓜蒸熟放凉至不烫手加上糯米粉，粘米粉，白砂糖揉成圆柱面团，用刀切成大小差不多的棋子，再压成小圆饼，包上备好的绿豆芝麻粉，搓成圆球，用牙签压上小南瓜的形状如图

3、做好用刷子一个一个刷上油，放蒸锅，大火至水开十分钟关火熟了，太可爱了，都不忍心吃，感觉有种犯罪感。