| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果蜂蜜水热量/卡路里666千卡 | |||

1、准备好材料.我的百香果放了三天.因为我比较怕酸放一放会比较甜

2、准备一杯冷的开水.也可以选择冰的.把百香果打开取果汁倒入杯中

3、加入一大勺蜂蜜

4、用勺子搅拌一下

5、简单快捷的下午茶完成
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、增进食欲、帮助消化等功效;
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