1、所有材料放入碗中搅拌均匀
2、过筛成蛋挞液
3、放入蛋挞皮中
4、放入榴莲
5、烤箱220度，烤制20分钟
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有增强免疫力、养心、润肺补肾等功效；
蛋挞挞皮材料牛油(室温45克糖霜20克冻水1茶匙低筋面粉100蛋黄1只忌廉芝士1
叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果
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热量147千卡,相当于桑拿37分钟消耗的热量240
