| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1164千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡,相当于脱衣服582分钟消耗的热量120 | |||||
1、把鸡翅洗净悼水，用小火煎至金黄色，
2、倒入可乐，放少许酱油，盐，（记得放姜片）烧开后用小火慢炖
3、十多分钟后收汁，记得不停翻炒，最后装盘，撒上葱花，OK！搞定
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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