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水信玄饼的热量

水信玄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白凉粉3千卡37千卡
黄豆粉22千卡432千卡
总量13水信玄饼热量/卡路里25千卡
开会热量25千卡,相当于开会17分钟消耗的热量90

水信玄饼的做法共15个步骤

食材主料/辅料

白凉粉 8克、 黄豆粉 5克、 白开水 220毫升、 红糖浆 5克、 白糖 3克、 盐渍樱花 4—8颗
食材功效信息

白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄豆粉的热量432千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血糖、催乳、健脑等功效;可与香菜、花生、茄子搭配;与酸奶、猪肉、猪蹄相克,同食可能会引起不适;

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