川味口水鸡的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有抗衰老、润肺止咳、治疗高血压等功效；可与红酒、鲤鱼、枣搭配；与黄瓜、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有滋润皮肤、治疗高血压、滋养调气等功效；可与菠菜、苦菊搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；