| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 欧芹 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 199克 | 柠檬烤虾热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡,相当于自行车测功器18分钟消耗的热量300 | |||||
1、柠檬皮切碎，注意刮皮尽量不要带白瓤，加一点糖和盐稍微腌渍一会儿
2、虾去壳开背剃线，码在烤盘里，淋一点柠檬汁，磨黑胡椒少许。可以预热烤箱了，200度
3、准备黄油，蒜切末，小火化开黄油以后加蒜末，盐，剩下的柠檬汁稍微熬一下
4、熬好的黄油酱汁淋在虾上，撒腌渍好的柠檬皮屑，进烤箱，上下火，10min,出炉，撒欧芹碎，开吃
欧芹的热量20千卡（每100克）；具有开胃、平肝降压、降血脂等功效；可与香芋、海虾、番茄搭配；与黄豆、文蛤、虾相克，同食可能会引起不适；
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、提高性欲、增强性欲等功效；可与紫菜、大白菜、油菜搭配；与西红柿、橄榄、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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