花生桃酥的热量和减肥功效

1、配料分别称好备用，（这个量一个鸡蛋打散后用不完，剩下的蛋液可以用来刷饼胚表面，芝麻是微火炒熟后的熟芝麻。）

2、玉米油，鸡蛋液，绵白糖倒入大盆中。

3、搅拌均匀至糖融化。（绵白糖易融化，如果是白砂糖就用料理机打成粉）

4、熟花生去掉红外衣。

5、把刀放平，压成碎粒，再稍微切几下。

6、把花生碎倒入糊糊里。

7、顺时针搅拌均匀。（相同的方法也可随个人喜好放入熟芝麻，熟腰果之类的。）

8、泡打粉和苏打粉倒入低筋面粉里，过筛。

9、筛入糊糊里。

10、开始和面：用手抓握，面团会有点散，反复的压几次，很快就会成团。

11、把面团平均分成60克一个的小剂子，在手心里团成小圆球。

12、用刮板压，周边会出现自然的裂纹，中间再用手稍微按几下，厚度约1㎝左右。（避免手掌按压的厚度不均匀就用了刮板，很方便哦~~）

13、利用刮板把饼胚放到烤盘里。（这个是纯芝麻的图）

14、饼胚间要留有缝隙，因为在烘烤的时候会稍微涨起来一些。

15、均匀的刷上鸡蛋液。

16、撒上多多的芝麻。烤箱提前预热上下180度，放中层，烤20分钟。（中间可以拉开一点烤箱门观察颜色，烤到喜欢的颜色就好，以免烤过。）待晾凉后食用，会变的非常的酥脆！

17、咬上一口，香甜适中~~~

18、香香的干果满口酥香，忍不住再来一个~~~