美容养颜的火龙果汁的热量和减肥功效

1、火龙果去除外面的一层皮，保留少部分外皮，记得不要把皮全部扔掉哦。

2、. 火龙果切小块，，加温开水放入破壁机内

3、按下破壁机果汁功能，5分钟后即可停止机器，喜欢甜味的加一勺白糖

4、一杯惊艳美味的火龙果果汁就呈现眼前了

5、喝一杯清爽，美味。口感细腻，爽滑，更重要的是黑色的小种子都被完全打碎，溶解在果汁里特别的营养。